Die Stimme

Eutonisches Gehen

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Die Haltung ist der Beginn und eine wichtige Grundvorraussetzung für eine optimale Entfaltung der Stimme. Um die eigene "Mitte" finden zu können, die sich bei jedem Menschen unterschiedlich gestaltet, ist es notwendig, verschiedene Haltungsmöglichkeiten kennenzulernen. Durch gezielte Körperarbeit findet jeder seine Balance bzw. körperliche Ausgeglichenheit, sprich "Eutonie".
Aus der elastischen Spannung heraus ist es mit Energieeinsatz möglich, den Körper mit der Stimme in Schwingung zu versetzen.

Eutonisches Sitzen

Der nächste Schritt betrifft die Zwerchfellatmung. Sie ermöglicht es, die Atmung bewusst dosiert zu führen und somit den Ton in voller Entfaltung erklingen zu lassen. Der Ton bekommt durch das Zwerchfell ein größeres Volumen, klingt gleichmäßig und kann lange gehalten werden.
Die Stimmbänder im Kehlkopf werden aufgrund der gleichmäßigen Luftdosierung in Schwingung versetzt und erzeugen einen für das Singen idealen, weichen Stimmeinsatz.
Als letzter Schritt gilt es die Resonanzen im Kopf (Nase, Stirnhöhlen) und den Rachen/Mundbereich zu öffnen.

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